🚨
DURANTE EL SISMO
- NO intentes bajar. En piso 10 no da tiempo y las escaleras son zona de riesgo durante el movimiento.
- Aplica el protocolo: Agáchate → Cúbrete → Sujétate
- Busca refugio debajo de una mesa resistente o escritorio.
- Si no hay mesa: pégate a una columna estructural o muro de carga, cubre tu cabeza y nuca con los brazos.
- ALÉJATE DE VENTANALES. Reforma tiene mucho cristal — es el mayor peligro.
🚫
LO QUE NO DEBES HACER
- NO uses elevadores — Nunca, bajo ninguna circunstancia.
- NO corras a las escaleras durante el sismo.
- NO te acerques a ventanas o fachadas de cristal.
- NO te quedes junto a libreros, estantes altos o lámparas colgantes.
- NO uses el celular para llamar (satura las redes). Usa WhatsApp o mensajes de texto.
📋
PROTOCOLO: AGÁCHATE, CÚBRETE, SUJÉTATE
1
🧎
Agáchate
Ponte de rodillas. Evita que el temblor te derribe. Protege tus órganos vitales.
2
🛡️
Cúbrete
Métete debajo de una mesa sólida. Si no hay, cubre tu cabeza y nuca con ambos brazos.
3
💪
Sujétate
Agárrate de la mesa con una mano. Si se mueve, muévete con ella. No la sueltes.
Mantén esta posición hasta que el movimiento pare por completo.
✅
DESPUÉS DEL SISMO
- Revisa si hay heridos. Ayuda solo si es seguro hacerlo.
- Baja por escaleras con calma, sin correr. Sigue las rutas de evacuación.
- Revisa daños estructurales — grietas diagonales, columnas dañadas, pisos inclinados = salir con urgencia.
- Ve al punto de reunión del edificio.
- Aléjate del edificio al salir — cristales de fachada pueden seguir cayendo.
- Espera réplicas. Mantente alerta durante las siguientes horas.
🏢
TIPS PARA PISO 10 EN REFORMA
- Los edificios modernos en Reforma oscilan, no se rompen. Mucho movimiento es normal — están diseñados así.
- El movimiento se siente MUCHO más intenso en pisos altos. No significa que se vaya a caer.
- Ubica las salidas de emergencia AHORA — no durante el sismo.
- Ten zapatos cerca de tu escritorio. Después de un sismo hay vidrios por todos lados.
🎒
KIT DE EMERGENCIA EN TU ESCRITORIO
- Silbato — Para pedir ayuda si quedas atrapado.
- Linterna pequeña — La luz puede irse.
- Botella de agua — Siempre ten una llena.
- Cargador portátil — Tu celular es tu herramienta principal.
📞
NÚMEROS DE EMERGENCIA
911
Emergencias
56 58 11 11
Cruz Roja
55 56 83 11 54
Bomberos CDMX
800 00 413 00
Protección Civil CDMX